Wat zijn affirmaties?

Affirmaties zijn positieve en versterkende gedachtes over iets wat je graag wilt bereiken of zijn.

Als je affirmaties regelmatig herhaalt train je je hersenen en zal je  ook daadwerkelijk de positieve gedachten versterken. 

Waardoor je je beter zult voelen.

hieronder staan een paar mooie affirmaties klaar

- Ik accepteer mezelf zoals ik ben.

- Ik ben uniek en bijzonder.

- Ik waardeer mezelf.

 - Ik sta in mij kracht.

- Ik geef het beste van mezelf.

- Ik ben trots op wie ik ben.

- Ik heb vertrouwen in mijn vaardigheden en de mogelijkheden om mezelf te ontwikkelen.

- Ik geloof in mezelf en vertrouw op mijn innerlijke wijsheid.

- Ik ga een geweldige dag hebben.

- Ik hou van mezelf.

- Ik hou ervan om te leven.

- Ik ben vol vreugde.

- Ik ben zo dankbaar dat ik leef.

- Ik zit vol energie en voel dit ook.

- Ik word elke ochtend wakker met een glimlach.

- Ik kan alles aan.

- Ik ga door en ga vooruit.

- Ik laat los wat mij niet langer dient.

- Ik ben gefocust.

- Ik weet wat ik waard ben.

- Ik zie mogelijkheden.

- Ik durf.

Ik geef mijn lichaam wat het nodig heeft.

- Ik ben vrede.